อะแฮ่ม...บ้านนี้ค่าบ้านนี้ (เหยียดแขนยกมือสูง)
เจ้าวู้ดไพล์(เคย)เป็นเด็กที่มีปัญหาในการอาบน้ำมว้ากค่าาาาาาาา
จริงๆแล้วช่วงแรกเกิดจนกระทั่งถึงอายุประมาณสามอาทิตย์แรกเนี่ย
เจ้าวู้ดไพล์ไม่ค่อยมีปัญหาเวลาอาบน้ำ คือยินยอมให้อาบน้ำแต่โดยดี ไม่หงุดหงิด
งอแงหรือร้องไห้ นานๆจะมีร้องอุแว้ๆขึ้นมาสักครั้ง
แต่หลังจากนั้นค่ะ ไม่รู้เป็นอะไร ถึงเวลาอาบน้ำทีไร
พี่เค้าจัดหนักจัดเต็มตลอด แค่เริ่มปลดเชือกหรือกระดุมของเสื้อเค้า
ก็ร้องไห้สุดปอดปานโลกจะแตก และถ้าเริ่มร้องแล้ว...ขอบอกว่าไม่มีอะไรจะมาหยุดยั้งได้ค่ะ
คือพี่เค้าจะร้องลากยาวไปจนกว่าจะใส่เสื้อผ้าชุดใหม่โน่นเลย เล่นเอาพ่อกับแม่ถึงกับเพลีย
แต่พ่อกับแม่ไม่ยอมแพ้ค่ะ เวลาเห็นลูกร้องไห้แล้วรู้สึกสงสารเค้ามากๆ
พิมกับยุ่นก็พยายามหาสาเหตุกันว่าทำไมหนอพี่วู้ดไพล์ของเราจู่ๆถึงไม่ชอบอาบน้ำขึ้นมา
เราทดลองกันหลากหลายวิธีมากค่ะ
ตั้งแต่ปรับอุณหภูมิน้ำให้อุ่นขึ้น
เปลี่ยนสถานที่ถอดเสื้อผ้าลูกจากโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมอันแสนคับแคบมาเป็นบนเตียงนอนขนาดคิงไซส์ของพ่อแม่
ลองเปลี่ยนเวลาอาบน้ำจากช่วงเช้ามาเป็นช่วงบ่ายแก่ๆ เปิดเพลงกุ๊งกิ๊งสร้างบรรยากาศในการอาบน้ำ
ย่นเวลาอาบน้ำให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเร็วได้ ไปจนถึงลงทุนซื้ออ่างอาบน้ำใหม่
แต่ทุกวิธีที่กล่าวมาล้วนไม่ใช่คำตอบสุดท้ายสำหรับเจ้าวู้ดไพล์...เพราะพี่เค้าก็ยังคงร้องไห้แควกๆไม่แคร์สื่อต่อไป
T-T
จนกระทั่งได้มาลอง
Baby Massage หรือ “การนวดสัมผัสให้ทารก” ก็ถึงกับต้องกรีดร้องด้วยความดีใจประหนึ่งเดินจูงอูฐอยู่ท่ามกลางทะเลทรายอันร้อนระอุแล้วได้พบกับโอเอซิสยังไงอย่างงั้น
ก็ลองนวดๆไป นวดเสร็จก็พาไปอาบน้ำ...
ผลปรากฏว่า...ไม่มีน้ำตาให้เห็นแม้แต่หยดเดียว!! พระเจ้าจอร์จมันยอดมาก!! ตอนถอดเสื้อถอดกางเกงก็ให้ความรวมมืออย่างดี
มีบิดตัวเอี๊ยดอ๊าดไม่ชอบใจตอนเช็ดหน้าเช็ดลิ้นเล็กน้อย แต่ก็ไม่ร้องไห้
(ปกตินี่ร้องจ้าไปนานแล้ว) ตอนจับสระผมกับอาบน้ำก็ทำหน้าตาดูมีความสุข ตอนนั้นก็คิดว่า แอร๊ย!! นี่ชั้นคิดไปเองรึเปล่า
สงสัยจะฟลุคมากกว่ามั้ง
วันรุ่งขึ้นลองอีก...ก็ยังได้ผลดีแบบเดิม
นี่ก็นวดวู้ดไพล์ก่อนอาบน้ำต่อเนื่องกันมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ รู้สึกได้เลยว่าวู้ดไพล์ดู ผ่อนคลาย มีความสุข และสงบหลังจากถูกนวด ดีใจมากๆที่ไม่ต้องเห็นลูกร้องไห้ทุรุนทุรายเวลาที่ต้องอาบน้ำอีกต่อไป^^
ถ้าคุณลูกบ้านไหนมีปัญหาในการอาบน้ำ ลองใช้วิธีนวดสัมผัสก่อนอาบน้ำแบบพิมดูได้นะคะ
จริงๆแล้วประโยชน์ที่ลูกน้อยของเราจะได้รับจากการนวดสัมผัสนี่มันมากมายก่ายกองมากกว่าแค่ช่วยทำให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายนะคะ
ด้านล่างนี้คือประโยชน์ที่สำคัญอื่นๆที่ลูกน้อยจะได้รับจากการนวดสัมผัสค่ะ
-->
·
ช่วยการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้
ระบายลม ลดอาการท้องอืด ทารกจึงรับประทานนมได้เพิ่มขึ้น และนอนหลับได้นานขึ้น
ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็ว (การศึกษาในประเทศไทย คุณถนอมศรี
เอี่ยมศิลาและคณะ พบว่า ทารกที่เกิดก่อนกำหนด ที่ได้รับการนวดวันละครั้ง ครั้งละ
15 นาที เป็นระยะเวลาสองสัปดาห์ มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นร้อยละ 35)
·
ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ทำให้มีการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น จึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงทั่วตัว
ข้อต่อต่างๆ สามารถรับน้ำหนักและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น เตรียมพร้อมที่จะหัดคลาน นั่ง
ยืน เดิน นอกจากนั้นยังช่วยกระตุ้นการดูดกลืนให้ดีขึ้น
·
ช่วยลดอาการเจ็บปวดให้น้อยลง
โดยยับยั้งการนำสัญญาณความเจ็บปวดไปสู่สมอง
·
ส่งเสริมความผูกพันทางจิตใจ
เป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่จะอยู่ใกล้ชิดกัน และเล่นกับลูก รวมทั้งได้พูดคุย
มองหน้าและสบตา
·
ช่วยส่งเสริมการพัฒนาการด้านจิตใจ เด็กจะผ่อนคลายความตึงเครียด
ไม่ร้องโยเย นอนหลับได้ง่ายและนานขึ้น ด้านสังคม เด็กจะมีจิตใจอ่อนโยน
ไม่เล่นกร้าวร้าวเมื่ออยู่ในกลุ่มเพื่อน
·
ช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส และการเรียนรู้ที่จะรักและไว้ใจของลูก
·
ช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหว
·
ช่วยเพิ่มความสามารถของลูกที่จะเข้าใจ รู้จัก และแยกแยะส่วนต่างๆ ของร่างกาย
· ช่วยลดความไม่สบายตัวเวลาที่ฟันของลูกน้อยกำลังจะขึ้น
รวมถึงเวลาที่ลูกมีแก๊สในกระเพาะ มีอาการโคลิค และมีความตึงเครียดทางจิตใจ
เป็นยังไงคะ...อ่านแล้วอยากจะลองนวดให้ลูกน้อยขึ้นมาเลยใช่มั้ยล่ะคะ^^
การเตรียมตัวก่อนนวดสัมผัส:
1. ควรนวดในช่วงที่ลูกอารมณ์ดี
ไม่หิว เช่นภายหลังอาบน้ำ หรือหลังรับประทานอาหาร อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
เพื่อป้องกันการอาเจียน จากการนวดท้อง แต่สามารถทำท่าอื่นได้ เช่น ลูบแขนขา
ลูบไล้ศีรษะ (แต่หลังจากวู้ดไพล์อาบน้ำเสร็จใหม่ๆ
พี่เค้าแทบไม่เคยอยู่ในโหมดอารมณ์ดีเลย T-T คือหลังจากอาบน้ำก็ยังอยู่ในอารมณ์ดราม่า
สะอึกสะอื้นอยู่ พิมก็เลยลองนวดหลังจากที่ให้นมเสร็จสักประมาณ 1 ชั่วโมง
ช่วงเวลาที่กำลังอิ่มท้องนี่แหละค่ะ อารมณ์ดี ไม่งอแง)
2. อุณหภูมิห้องเหมาะสม ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป
เพราะต้องถอดเสื้อผ้าลูกออกเวลานวด
3. ก่อนนวดล้างมือให้สะอาด ทาแป้งเด็ก
ถ้ามือผู้นวดแห้งควรทาโลชั่น หรือ ออยล์ เพื่อช่วยให้การสัมผัสลูก
เรียบลื่นและสม่ำเสมอ มิฉะนั้นผิวของลูกอาจระคายเคืองได้
4. ให้ลูกนอนบนเบาะนุ่มๆ หรือปูผ้าเนื้อหนาๆ เช่น
ผ้าขนหนู ลงบนพื้น เพื่อให้ลูกนอนได้อย่างสบาย กล้ามเนื้อหูรูดจะผ่อนคลาย
ลูกอาจปัสสาวะได้ ควรเตรียมผ้าอ้อมไว้เปลี่ยนด้วย
อุปกรณ์ในการนวด : เบาะรองเปลี่ยนผ้าอ้อม, ผ้าขนหนู และ เบบี้ออยล์
ก่อนจะนวดสัมผัสลูกทุกครั้งต้องเริ่มด้วยการ
“ขออนุญาต” ลูกน้อย ด้วยการ สบตาลูก ถูน้ำมัน หรือโลชั่นที่มือไปมา แล้วพูดกับลูกว่า
“แม่/พ่อขอนวดหน่อยได้ไหมจ๊ะ?” ถึงลูกน้อยจะยังตอบเราไม่ได้
แต่การขออนุญาตก่อนจะลงมือนวดลูกทุกครั้งเป็นเหมือนการส่งสัญญาณที่จะช่วยทำให้ลูกน้อยรู้ว่าการนวดกำลังจะเริ่มต้นขึ้นแล้ว
ข้อปฏิบัติสำหรับคุณพ่อหรือคุณแม่ผู้นวดสัมผัสทารก
1.ล้างมือและแขนให้สะอาด
2.ถอดเครื่องประดับออกให้หมด
3.ตัดเล็บให้สั้นและสะอาด
4.นวดคลึงทารกอย่างนุ่มนวล
เบามือ ไม่กดหรือบีบแรงๆ
5.ขณะนวดควรพูดคุยกับทารก
ร้องเพลง หรือเปิดเพลงเบา
6.ไม่นวดบริเวณที่เป็นจุดบอบบางของทารก
7.สังเกตปฏิกิริยาทารกที่มีต่อการนวดสัมผัส
และคอยสังเกตว่าทารกชอบให้นวดบริเวณใดเป็นพิเศษหรือไม่ หากไม่ชอบ ร้องไห้
หรือแสดงอาการไม่พอใจอื่นๆให้หยุด
วิธีนวดดูตามคลิปนี้ >> http://www.youtube.com/watch?v=FKFEI8q-Ii8
หรือคลิปนี้
http://www.youtube.com/watch?v=9_-P6jrMPDI
เลยค่ะ ^_^
เปิดเพลงบรรเลงที่วู้ดไพล์ชอบคลอระหว่างการนวดไปด้วยค่ะ
เย่ๆ
คุณแม่จะนวดให้วู้ดไพล์แล้วคับ
ระหว่างนวดก็ชวนวู้ดไพล์คุยไปด้วยค่ะ
นี่แม่นวดแขนอยู่นะลูก นี่มือ นี่นิ้วโป้ง ชี้ กลาง นาง ก้อย ฯลฯ
ถือเป็นโอกาสที่ดีในการสอนคำศัพท์เกี่ยวกับร่างกายของเราให้ลูกด้วยค่ะ
นวดมือน้อยๆ
ช่วงเวลาที่นวดให้ลูก เป็นช่วงเวลาที่ทั้งแม่และลูกมีความสุขจริงๆค่ะ
เห็นลูกยิ้มแย้ม คนเป็นแม่อย่างเราจะอดไม่ยิ้มตามได้ยังไงกัน^^
นวดพุงเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
ท่านวดตามเข็มนาฬิกานี้จะช่วยไล่
gas ในกระเพาะค่ะ
การนวดให้ลูกเป็นการช่วยให้ฮอร์โมน
Oxytocin
(อ๊อกซิโทซิน)
ซึ่งเป็นฮอร์โมนควบคุมระดับความเครียดหลั่งค่ะ
ผลก็คือจะช่วยทำให้ลูกน้อยของเราผ่อนคลาย ช่วยทำให้ร้องไห้น้อยลง
แล้วก็นอนหลับได้ดีขึ้นด้วยค่ะ
การนวดให้ลูกไม่ได้ส่งผลดีเฉพาะกับลูกน้อยนะคะ
แม่ๆอย่างเราก็ได้ผลดีตามไปด้วยค่ะเพราะการนวดลูกจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนโปรแลคติน
(ฮอร์โมนตัวนี้เป็นตัวที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างน้ำนมค่ะ)
เค้าบอกว่า
สำหรับทารกการสัมผัสนี่เปรียบเสมือนกับการพูดคุยนะคะ
เพราะฉะนั้นยิ่งเราสัมผัสเค้ามากเท่าไหร่ก็เท่ากับเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเราและลูกให้แน่นแฟ้นกันมากขึ้นเท่านั้น
โตขึ้นมาวู้ดไพล์ต้องชอบนวดเท้าเหมือนพ่อกับแม่แน่ๆ
วู้ดไพล์เมื่อยหลังด้วยค้าบคุณแม่
นวดหลังให้วู้ดไพล์ด้วย
แฮ่...สบายตัวจัง
แฮ่...สบายตัวจัง
พิมใช้เวลาในการนวดวู้ดไพล์ทั้งหมดประมาณ
15 นาทีค่ะ
ด้านหน้า 7 นาที ด้านหลัง 6 นาที จบการนวดใช้เวลา 2 นาที
ถูกนวดไปด้วย
หม่ำมือไปด้วย ชิลจริงจริ๊ง
ถ้าบ้านไหนลองนวดคุณลูกแล้วได้ผลดียังไง
อย่าลืมมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ
เจอกันบล๊อกหน้าค่ะ
สวัสดีค่ะ
